4 Tanaman Obat Dapat Berkhasiat Untuk Menurunkan Asam Lambung

Asam lambung tinggi atau naik nya asam lambung yang dikarenakan oleh fungsi lambung yang sudah tidak bekerja dengan baik.

Asam lambung dapat naik dikarenakan ada fungsi yang menutup dan terbuka secara otomatis untuk makanan atau minuman yang akan memasuki lambung.tetapi jika fungsi penutup tersebut tidak dapat tertutup pada saat tidak ada nya makanan atau minuman yang akan masuk ke lambung, maka asam lambung yang akan keluar atau naik. Asam lambung dapat naik hingga bagian tenggorokan penderita nya. dan jika sudah naik hingga ke tenggorokan rasa nya akan panas, dan juga tidak nyaman jika di gunakan untuk menelan sesuatu.

Gejala-Gejala Asam Lambung naik

kelebihan asam lambung yang paling sering adalah:

• rasa mual
• mulas
• kembung
• gas berlebih
• ketidaknyamanan perut setelah makan. 

Penyebab Asam Lambung Naik 

Asupan makan yang kurang baik seperti makanan yang kadar keasamannya tinggi dapat memicu meningkatnya produksi asamm lambung perut , selain itu pola hidup yang tidak sehat yang tidak teratur seperti sering mengalami stress dan kebiasaan merokokok .

kelebihan asam lambung dapat diredakan dengan tanaman obat untuk asam lambung seprti berikut ini :

1. Mentimun

Cara membuat Ramuan :

Pilih Mentimun yang masih segar. Pastikan kulit mentimun berwarna hijau tanpa bintik-bintik kuning atau hitam. Mentimun yang berwarna kekuningan atau layu menunjukkan bahwa mentimun tersebut kurang segar.

Iris memanjang mentimun setebal kurang lebih 1 cm. Makan 2 potong setiap 2 jam untuk menyembuhkan kelebihan asam lambung.

Anda dapat makan irisan mentimun lebih banyak atau sedikit tergantung pada keparahan gejala.

Kupas kulit dan buang biji mentimun untuk menjaga kesegaran dan kandungan nutrisinya.

Campur mentimun dengan bahan-bahan lain yang juga berkhasiat meredakan keasaman lambung, seperti yogurt, wortel, mint, atau bawang putih mentah.

Cara lain, campur 1 cangkir yoghurt dan setengah buah mentimun parut dengan garam, merica, dan bawang putih secukupnya.

Anda bisa mencampurkan saus ini pada salad atau roti untuk mencegah keasaman lambung.

Gunakan irisan mentimun dalam salad, tapi jangan terlalu banyak menggunakan cuka untuk menyembuhkan keasaman lambung.

Cuka yang terlalu banyak hanya akan membuat lambung semakin asam.

2. Kunyit

Cara Membuat Ramuan  :

siapkan kurang lebih 2 jari tangan kunyit

Dikupas dan dibersihkan, diparut, dan ditambhkan air matang

Setelah itu, diperas melalui kain bersih.

Hasilnya didiamkan dan diambil airnya

Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan

meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur

3. Kacang Hijau 

Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karen mampu menebalkan lapisan lambung. selain itu, bisa juga menurunkan kadar asam lambung yang berlebih. Cara mengkonsumsinya cukup makan bubur kacang hijau buatan sendiri yang tanpa santan. usahakan jangan terlalu lama memasaknya. Makan bubur tersebut secara rutin pagi dan sore hari.

4. kencur 

Cara membuat ramuan :

ambil kurang lebih 1 jari rimpangnya

Rimpang dicucibersih dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya.

setelah halus dikunyah, kemudian minum air hangat.

Lakukan 3 Kali dalam sehari secara rutin

Tweet